Heb je moeite om meditatie te integreren in je leven? Tijdens deze workshop neemt Marinke je mee naar de breinwetenschap en achtergrond van meditatie, waarna we het met elkaar gaan ervaren tijdens een gezamenlijke begeleide meditatie.Het begrijpen en herkennen geeft je meer houvast en motivatie om meditatie een vaste plek in je leven te geven.
- Gegeven door: Marinke van Dijk